Somn și bunăstare
Terapie pentru somn și resetarea insomniei
Perfuziile IV cu glicinat de magneziu și micro-dozajul de melatonină lucrează împreună pentru a restabili somnul profund și odihnitor, a crește energia de dimineață și a îmbunătăți recuperarea după antrenament.
De ce pierd bărbații Somnul profund
Expunerea la lumina albastră de la ecrane, creșterile de cortizol de seară și cofeina de la sfârșitul zilei din suplimentele pre-antrenament perturbă somnul cu unde lente. În timp, somnul de proastă calitate reduce testosteronul, crește grăsimea abdominală determinată de cortizol și sabotează performanța la sală. Protocolul nostru cu trei piloni abordează aceste cauze principale—combinând nutriția IV țintită, suplimentarea aliniată la ritmul circadian și coaching-ul CBT-i pentru a restabili somnul profund, odihnitor și vitalitatea generală.
Semne comune ale pierderii somnului profund la bărbați :
Amețeală matinală – Senzația de a nu fi odihnit chiar și după o noapte întreagă în pat.
Recuperare redusă după antrenament – Dureri musculare persistente și câștiguri de forță mai lente.
Concentrare redusă în timpul zilei – Dificultate de concentrare sau de a rămâne alert, în special după-amiaza.
Soluțiile noastre
Care sunt Opțiunile de terapie?
Ce spun pacienții noștri
Terapie pentru somn și resetarea insomniei
Somnul profund a crescut de la 45 min → 1 h 20 min în 3 săptămâni; VFC a crescut cu 15 %. Gata cu trezirile la 3 dimineața.
Sam K., 35
Terapie pentru somn și resetarea insomniei
În sfârșit am încetat să mă mai foiesc noaptea, iar concentrarea mea la muncă este mult mai bună.
Will T., 42
Programează-ți consultația gratuită astăzi.
01. Consultație medicală
Revizuirea istoricului somnului, a stilului de viață și depistarea afecțiunilor subiacente.
02. Testare și îngrijire personalizată
Evaluați markerii cheie, apoi personalizați magneziul IV, suplimentele orale și îndrumările privind stilul de viață pentru a restabili echilibrul și calitatea somnului.
03. Urmărire și ajustare
Reevaluați după 4–6 săptămâni și ajustați tratamentul după cum este necesar.
Explorați subiectele noastre
Despre terapia somnului
Model de clinică integrată
Consultație, terapie, intervenții chirurgicale și medicație — toate într-un singur loc
Diagnosticare în laboratorul de somn
Testarea completă în clinică mapează arhitectura somnului, nivelurile hormonale și metricile de recuperare, oferind un punct de plecare precis pentru planul dumneavoastră personalizat de restaurare a somnului.
Perfuzii IV de grad farmaceutic
Perfuziile formulate clinic cu glicinat de magneziu și B6 ocolesc digestia pentru a relaxa rapid mușchii, a calma sistemul nervos și a optimiza recuperarea peste noapte.
Revizuirea datelor prin WhatsApp
Rapoartele săptămânale de progres și datele de urmărire sunt revizuite direct prin mesagerie securizată, cu ajustări în timp real pentru a menține rezultatele pe drumul cel bun.
Întrebări frecvente
Magneziul IV mă va face somnoros la muncă?
Nu. Calmează sistemul nervos fără sedare, dar este cel mai bine administrat cu aproximativ 4 ore înainte de culcare.
Melatonina creează dependență?
Nu. O micro-doză de 0,5 mg ajută la resetarea ritmului circadian fără a provoca o reglare negativă a receptorilor.
Pot ridica greutăți în timpul programului?
Da. Antrenamentul de rezistență poate îmbunătăți somnul profund—doar asigurați-vă că terminați antrenamentele cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.
Ce se întâmplă dacă sforăi sau am apnee?
Testul de bază depistează apneea obstructivă în somn (AOS) și, dacă este detectată, vă trimitem pentru titrarea CPAP.
Pot renunța la cafea?
Sugerăm reducerea la o ceașcă înainte de ora 10 dimineața și oferim îndrumare pentru o reducere treptată pentru a preveni durerile de cap de sevraj.
Ești gata să te trezești odihnit și să dominezi ziua?
Ești gata să te trezești
odihnit și să dominezi ziua?
