1. โรคและอาการ
  2. ผิวหนังและสิว

สุขภาพผิวผู้ชาย

ผิวหนังและสิว

สิวไม่ได้หยุดที่อายุ 18 และไม่ใช่เรื่องของความสะอาด มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับผิวของคุณจริงๆ และแพทย์ช่วยอะไรได้บ้าง

  • 85%

    เคยเป็นสิวก่อนอายุ 25 ปี

  • วัย 20–40 ปี

    สิวในวัยผู้ใหญ่พบได้บ่อย

  • 15 นาที

    ปรึกษาแบบส่วนตัว

  • TH·EN·ZH

    ภาษาที่ให้บริการ

Medically reviewed by Dr. Thitaree Vongseenin

คลินิกได้รับใบอนุญาตจากกระทรวงสาธารณสุข

4.6 จาก 158 รีวิวบน Google

92% ให้คะแนน 5 ดาว

เป็นส่วนตัวและเก็บข้อมูลเป็นความลับ

อาการที่พบ

  • สิวหัวขาวและสิวหัวดำบนใบหน้า

  • ตุ่มลึกและเจ็บตามแนวกรามและลำคอ

  • สิวขึ้นที่แผ่นหลัง หน้าอก และไหล่

  • ตุ่มขนคุดจากการโกนหนวดที่ไม่ยุบสักที

  • รอยดำหรือหลุมสิวที่ทิ้งไว้

สาเหตุที่พบบ่อย

  • ฮอร์โมนแอนโดรเจนกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่พบบ่อย

  • รูขุมขนอุดตันและแบคทีเรียก่อสิว

  • ความร้อน เหงื่อ และความชื้นของกรุงเทพ

  • การเสียดสีจากการโกนหนวดและขนคุด

  • อาหารเสริมสำหรับคนออกกำลังกายบางชนิดและยาบางตัว

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

  • ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจากร้านขายยามา 2 เดือนแล้วยังไม่ดีขึ้น

  • ตุ่มลึก เจ็บ หรือเป็นสิวหัวช้าง

  • เริ่มมีรอยแผลเป็นหรือรอยดำ

  • สิวลามไปที่แผ่นหลังหรือหน้าอก

  • สิวเริ่มกระทบความมั่นใจของคุณ

ทำความเข้าใจภาวะนี้

เป็นเรื่องของฮอร์โมน ไม่ใช่เรื่องความสะอาด

สิวไม่ได้เกิดจากผิวสกปรกหรือโชคร้าย แต่เกิดจากฮอร์โมนแอนโดรเจนที่กระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักเกินไป รูขุมขนอุดตัน แบคทีเรียเพิ่มจำนวน และผิวตอบสนองด้วยการอักเสบ การขัดถูแรงๆ มักทำให้แย่ลง

ในสภาพอากาศแบบกรุงเทพ ผิวแทบไม่ได้พัก เหงื่อ ความชื้น และการเสียดสีจากการโกนหนวดทำให้รูขุมขนระคายเคืองตลอดเวลา และภาวะรูขุมขนอักเสบจากเชื้อรา ซึ่งหน้าตาแทบเหมือนสิว ก็พบบ่อยที่นี่และต้องรักษาคนละแบบโดยสิ้นเชิง การตรวจผิวอย่างละเอียดจะช่วยแยกทั้งสองภาวะออกจากกัน

จังหวะเวลาสำคัญมากเพราะเรื่องแผลเป็น สิวที่กำลังอักเสบหายได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง แต่หลุมสิวที่ทิ้งไว้แก้ยากกว่ามาก การเริ่มรักษาเร็วคือวิธีที่จะไม่ต้องอยู่กับรอยเหล่านั้นไปอีกหลายสิบปี

Acne is one of the most treatable conditions we see. Scars are not. Treat the first and you rarely have to deal with the second.
Dr. Thitaree Vongseenin

แนวทางการรักษาผิวหนังและสิวของเรา

ตัวเลือกการรักษาที่เหมาะกับผิวของคุณ

เราวินิจฉัยก่อน แล้วจึงวางแผนการรักษาจากตัวเลือกเหล่านี้ บางครั้งใช้ตัวเดียว บางครั้งใช้ร่วมกัน แต่ละตัวมีลิงก์ไปยังคู่มือฉบับเต็ม

ทางเลือกแรก

Adapalene

Gel tube with a clear drop beside pore symbols

เรตินอยด์ชนิดทายุคใหม่ที่ช่วยเปิดรูขุมขนที่อุดตันและป้องกันสิวใหม่ แผนการรักษาส่วนใหญ่เริ่มจากตัวนี้

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

มักใช้ร่วมกัน

Benzoyl peroxide

Foaming wash bottle with bubbles dissolving spiked orbs

ฆ่าแบคทีเรียก่อสิวและช่วยลดปัญหาเชื้อดื้อยาปฏิชีวนะ ใช้คู่กับเรตินอยด์ได้ดี

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

ระดับยาตามใบสั่งแพทย์

Tretinoin

Prescription acne treatment cream illustration

เรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์ที่แรงขึ้น สำหรับสิวเรื้อรังและผิวไม่เรียบเนียน

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

สำหรับรอยดำและรอยแดง

Azelaic acid

Open cream jar beside fading dark spots

ลดการอักเสบและช่วยให้รอยดำจากสิวจางลง อ่อนโยนพอสำหรับผิวบอบบาง

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

หากอาการรุนแรง

Isotretinoin

Amber capsules beside a blood test vial

ตัวเลือกที่ได้ผลดีสำหรับสิวรุนแรงหรือสิวที่ทิ้งแผลเป็น จ่ายยาพร้อมการตรวจเลือดติดตามผล

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

เส้นทางการรักษาของคุณ

เมื่อคุณมาที่คลินิก จะเป็นอย่างไรบ้าง

1. ปรึกษาแบบส่วนตัว

15 นาที ตัวต่อตัว ไม่มีการตัดสินและไม่มีคนอื่นรับฟัง เตรียมรายการทุกอย่างที่คุณเคยลองมาด้วย

Private consultation waiting area with armchair and clock

2. ตรวจผิวและตรวจแล็บ

ตรวจผิวอย่างละเอียดเพื่อแยกสิวออกจากรูขุมขนอักเสบและตุ่มขนคุดจากการโกนหนวด พร้อมตรวจเลือดหากพิจารณาใช้ยาที่แรงขึ้น

Diagnostic test results panel

3. แผนการรักษาของคุณ

ออกแบบให้เข้ากับผิวและกิจวัตรของคุณ พร้อมตัวเลือกที่ตรงไปตรงมา คุณเป็นคนตัดสินใจเอง ไม่มีการกดดัน

Personal treatment plan checklist

4. ติดตามผลกับแพทย์คนเดิม

นัดติดตามผลที่ 6 และ 12 สัปดาห์กับแพทย์ที่ดูแลคุณตั้งแต่แรก ปรับขนาดยาตามการตอบสนองของผิว

Follow-up appointment scheduling panel

รู้จักทีมแพทย์

แพทย์ที่จะดูแลคุณ

การดูแลผิวผู้ชายนำโดยแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการอบรมในระดับนานาชาติ แพทย์คนเดิมดูแลคุณตั้งแต่ปรึกษาจนถึงติดตามผล

Dr. Thitaree Vongseenin

Dr. Thitaree Vongseenin

Board-certified Dermatologist

Dr. Juthathinin Piwpong

Dr. Juthathinin Piwpong

Aesthetic medicine · Hair

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Board-certified Urologist

เสียงจากผู้เข้ารับบริการของเรา

Menscape Clinic Bangkok consultation room

จองคิวปรึกษาแพทย์ได้เลยวันนี้

ผิวหนังและความงาม

Dr. Pock performed a series of picosecond laser treatments for overall skin rejuvenation. Pore size has reduced, skin texture is smoother, and the uneven tone has evened out. Excellent results.

Weerawat S. · Verified patient review

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย

อ่านบทความล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย ทั้งเทรนด์ด้านสุขภาวะ การออกกำลังกาย และโภชนาการ

คำถามที่พบบ่อย

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นสิวหรือตุ่มขนคุดจากการโกนหนวด

ตุ่มขนคุดจากการโกนหนวดจะขึ้นตามแนวที่ใบมีดผ่านและกำเริบหลังโกน ส่วนสิวขึ้นที่หน้าผาก กราม แผ่นหลัง และหน้าอกโดยไม่เกี่ยวกับการโกน นอกจากนี้รูขุมขนอักเสบจากเชื้อรา ซึ่งพบบ่อยในอากาศชื้นของไทย ก็มีลักษณะคล้ายสิวแต่ต้องรักษาคนละแบบ การตรวจผิวโดยแพทย์จะช่วยแยกทั้งสามภาวะได้อย่างแม่นยำ

ทำไมอายุ 30 กว่าแล้วยังเป็นสิวอยู่

สิวในวัยผู้ใหญ่พบบ่อยในผู้ชาย เพราะฮอร์โมนแอนโดรเจนทำให้ต่อมไขมันทำงานตลอดชีวิต ความเครียด เหงื่อ อาหารเสริมสำหรับคนออกกำลังกายบางชนิด และยาบางตัวล้วนมีส่วน การรักษาได้ผลในทุกช่วงวัย เพียงแค่ต้องหาสาเหตุให้เจอก่อน

เริ่มการรักษาได้เลยในการมาครั้งแรกไหม

ส่วนใหญ่เริ่มได้เลย ยาทาสามารถเริ่มใช้ได้ในวันเดียวกัน หากพิจารณาแล้วว่า isotretinoin เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม จะต้องตรวจเลือดพื้นฐานก่อน และคุณจะเข้าใจเหตุผลอย่างชัดเจนก่อนที่จะมีการจ่ายยาใดๆ

รอยดำและแผลเป็นจากสิวจะจางไหม

รอยดำมักจางลงภายในไม่กี่เดือนเมื่อควบคุมสิวได้แล้ว และการรักษาอย่าง azelaic acid ช่วยให้จางเร็วขึ้น ส่วนหลุมสิวจะดื้อกว่าและอาจต้องใช้หัตถการอย่างการลอกผิวด้วยสารเคมี สิ่งที่เป็นไปได้จริงสำหรับผิวของคุณคือสิ่งที่แพทย์จะพูดคุยกับคุณในการปรึกษา

Isotretinoin ปลอดภัยไหม

เป็นการรักษาที่ได้ผลดีสำหรับสิวรุนแรงและมีข้อมูลการใช้มายาวนาน แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์: ตรวจเลือดก่อนเริ่มและระหว่างการรักษา ปรับขนาดยา และให้คำแนะนำที่ชัดเจนเรื่องผิวแห้งและผลข้างเคียงอื่นๆ เมื่อได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้ยาจนครบคอร์สได้โดยไม่มีปัญหารุนแรง

รักษาก่อนที่จะกลายเป็นแผลเป็น

รักษาก่อนที่จะกลายเป็นแผลเป็น
Illustration of an online doctor consultation room at Menscape Clinic Bangkok