1. โรคและอาการ
  2. สุขภาพหัวใจ

สุขภาพหัวใจของผู้ชาย

สุขภาพหัวใจ

ผู้ใหญ่ราว 1 ใน 3 คนมีความดันโลหิตสูง และส่วนใหญ่ไม่รู้สึกถึงอาการใดเลย มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นภายในหลอดเลือดของคุณ และแพทย์ช่วยอะไรได้บ้าง

  • 1 ใน 3

    ผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูง

  • ราวครึ่งหนึ่ง

    ไม่รู้ว่าตัวเองเป็น

  • 15 นาที

    ปรึกษาแบบส่วนตัว

  • TH·EN·ZH

    ภาษาที่ให้บริการ

Medically reviewed by Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตจากกระทรวงสาธารณสุข

4.6 จาก 158 รีวิวบน Google

คะแนน 5 ดาว 92%

เป็นส่วนตัวและเก็บข้อมูลเป็นความลับ

สัญญาณเตือน

  • วัดความดันที่บ้านได้เกิน 140/90

  • แน่นหน้าอกหรือรู้สึกเหมือนถูกกดทับเวลาออกแรง

  • เหนื่อยหอบเวลาขึ้นบันไดที่เคยขึ้นได้สบาย

  • ใจสั่นหรือชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ

  • ข้อเท้าบวมช่วงท้ายวัน

สาเหตุที่พบบ่อย

  • ประวัติครอบครัวและอายุ

  • ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง

  • น้ำหนักเกิน โดยเฉพาะไขมันรอบเอว

  • สูบบุหรี่ อาหารเค็มจัด และดื่มแอลกอฮอล์หนัก

  • ขาดการออกกำลังกาย ความเครียด และการนอนที่ไม่มีคุณภาพ

เมื่อไรควรพบแพทย์

  • วัดความดันแล้วค่ายังสูงอยู่เรื่อย ๆ

  • ยาที่นำมาจากประเทศของคุณใกล้หมด

  • แน่นหน้าอกเวลาออกแรง แม้อาการจะหายไปเอง

  • มีประวัติโรคหัวใจในครอบครัว

  • ไม่ได้ตรวจสุขภาพหัวใจมานานกว่า 1 ปี

ทำความเข้าใจภาวะนี้

เงียบมาหลายปี แต่ตรวจวัดได้ในไม่กี่นาที

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นของผู้ชายทั่วโลก และแทบไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาหลายปีก่อนอาการแรกจะปรากฏ ผู้ชายส่วนใหญ่จึงรู้ตัวช้ากว่าที่ควร

ข่าวดีคือทุกอย่างที่สำคัญวัดค่าได้จริง การวัดความดันโลหิตอย่างถูกวิธี การตรวจเลือดดูคอเลสเตอรอล น้ำตาล และการทำงานของไต ร่วมกับการทบทวนประวัติครอบครัวอย่างตรงไปตรงมา ก็เพียงพอให้เห็นภาพชัดว่าคุณอยู่ตรงจุดไหน จากนั้นแนวทางการรักษามีข้อมูลการศึกษารองรับและมีเป้าหมายที่ชัดเจน

หากคุณรักษาต่อเนื่องมาจากประเทศของคุณอยู่แล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือความต่อเนื่องของการรักษา นำยาหรือรูปถ่ายกล่องยามาด้วย แพทย์จะทบทวนสูตรยาเดิม สั่งจ่ายตัวยาเดียวกันหรือยาทะเบียนไทยที่ใกล้เคียงที่สุด และดูแลไม่ให้ยาขาดช่วงระหว่างรอบ

You don't feel high blood pressure. You measure it. The men who stay out of cardiac wards are the ones who treated their numbers early.
Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

แนวทางของเราสำหรับสุขภาพหัวใจ

การรักษาที่ปรับตามตัวเลขของคุณ

เราตรวจวัดก่อน แล้วจึงรักษาเฉพาะค่าที่สูงจริง คู่มือแต่ละเล่มอธิบายกลไกการออกฤทธิ์ของยา เหมาะกับใคร และขั้นตอนการสั่งจ่ายที่นี่

ความดันโลหิต

Amiloride + HCTZ

Blood pressure cuff beside a blister strip of tablets

ยาขับปัสสาวะสูตรผสมที่ช่วยลดความดันโลหิตพร้อมรักษาระดับโพแทสเซียม เป็นตัวเลือกที่ใช้กันมายาวนาน

อ่านคู่มือ

ภาวะเจ็บหน้าอกจากหัวใจขาดเลือด

Isosorbide dinitrate

Tablet bottle beside stylized heart with widened vessels

ยากลุ่มไนเตรตที่ช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกจากหัวใจขาดเลือด ห้ามใช้ร่วมกับยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเด็ดขาด

อ่านคู่มือ

รับยาต่อเนื่องจากต่างประเทศ

การสั่งจ่ายยาต่อเนื่อง

Travel pouch with medicine boxes and a smartphone

ยาหมดระหว่างอยู่เมืองไทย? นำยาหรือรูปถ่ายกล่องยามาได้เลย สูตรผสมที่พบบ่อยอย่าง amiloride + HCTZ มีอธิบายไว้ในคู่มือของเรา

อ่านคู่มือ

เส้นทางการดูแลของคุณ

ขั้นตอนเมื่อคุณมาที่คลินิก

1. ปรึกษาแบบส่วนตัว

15 นาที ตัวต่อตัวกับแพทย์ วัดความดันโลหิตอย่างถูกวิธี ทั้งพักก่อนวัดและวัดซ้ำ นำยาที่ใช้อยู่หรือรูปถ่ายกล่องยามาด้วย

Private consultation waiting area with armchair and clock

2. ตรวจความเสี่ยงโรคหัวใจ

ตรวจเลือดดูคอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด และการทำงานของไต เพื่อประเมินความเสี่ยงจากข้อมูลจริง ไม่ใช่การคาดเดา

Diagnostic test results panel

3. แผนของคุณ

สั่งจ่ายยาเมื่อตัวเลขบ่งชี้ว่าจำเป็น โดยพิจารณาร่วมกับยาที่คุณใช้อยู่แล้ว ตั้งเป้าหมายการปรับพฤติกรรมที่ทำได้จริง ไม่ใช่การสั่งสอน คุณเป็นผู้ตัดสินใจเอง ไม่มีการกดดัน

Personal treatment plan checklist

4. ติดตามอาการกับแพทย์คนเดิม

วัดความดันโลหิตซ้ำและปรับขนาดยากับแพทย์คนเดิมที่ดูแลคุณ ไม่มีการส่งต่อ ไม่มีค่าคอมมิชชัน

Follow-up appointment scheduling panel

ทำความรู้จักแพทย์ของเรา

แพทย์ที่คุณจะได้พบ

แพทย์รุ่นใหม่ เฉพาะทาง และมีประสบการณ์สูง ผ่านการฝึกอบรมในต่างประเทศ แพทย์คนเดิมดูแลคุณตั้งแต่ปรึกษาจนถึงติดตามอาการ

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Board-certified Urologist

Dr. Cheevathun Theeraratvarasin (Big)

Dr. Cheevathun Theeraratvarasin (Big)

Board-certified Urologist · Prostate care

Dr. Pasin Limudomporn (Ao)

Dr. Pasin Limudomporn (Ao)

Board-certified Urologist

เสียงจากผู้รับบริการของเรา

Menscape Clinic Bangkok consultation room

จองคิวปรึกษาแพทย์ได้เลยวันนี้

ตรวจสุขภาพ

The range of blood tests included in their checkup is impressive. Hormone panel, metabolic markers, prostate health, liver function, cholesterol breakdown. Dr. Win walked me through every number. Very thorough.

François Dubois · Verified patient review

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย

อ่านบทความล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย ทั้งเทรนด์ด้านสุขภาวะ ฟิตเนส และโภชนาการ

คู่มือสุขภาพหัวใจทั้งหมด รวมไว้ในที่เดียว

จองคิวปรึกษาแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

ผมรู้สึกสบายดี จำเป็นต้องวัดความดันโลหิตจริงหรือ?

จำเป็นครับ ความดันโลหิตสูงไม่มีอาการที่เชื่อถือได้ ผู้ชายส่วนใหญ่ที่เป็นรู้สึกปกติทุกอย่าง การวัดความดันอย่างถูกวิธีใช้เวลาไม่กี่นาที และบอกความเสี่ยงต่อหัวใจของคุณได้แม่นยำกว่าความรู้สึกของคุณเอง

ผมอยู่กรุงเทพและยาหัวใจใกล้หมด ทางคลินิกช่วยได้ไหม?

ได้ครับ นี่เป็นเคสที่เราดูแลอยู่เป็นประจำ นำยา กล่องยา หรือรูปถ่ายมาด้วย แพทย์จะทบทวนสูตรยาเดิม ยืนยันว่ายังเหมาะกับคุณ และสั่งจ่ายตัวยาเดียวกันหรือยาทะเบียนไทยที่ใกล้เคียงที่สุด เพื่อไม่ให้ยาขาดช่วง

ใช้ยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศร่วมกับยาหัวใจได้ไหม?

ขึ้นอยู่กับชนิดของยา ยากลุ่มไนเตรตอย่าง isosorbide dinitrate ห้ามใช้ร่วมกับยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเด็ดขาด เพราะความดันโลหิตอาจลดลงจนเป็นอันตราย ส่วนยาลดความดันส่วนใหญ่ใช้ร่วมกันได้ แจ้งแพทย์ถึงยาทุกตัวที่คุณใช้ แล้วคุณจะได้คำตอบที่ชัดเจน

เจ็บหน้าอกเป็นปัญหาหัวใจเสมอไปหรือไม่?

ไม่เสมอไป กล้ามเนื้ออักเสบ กรดไหลย้อน และความวิตกกังวลก็เป็นสาเหตุที่พบบ่อยเช่นกัน แต่อาการแน่นหน้าอกที่เกิดเวลาออกแรงและทุเลาเมื่อพัก ให้สงสัยว่าเป็นที่หัวใจไว้ก่อนจนกว่าจะพิสูจน์ได้เป็นอย่างอื่น ส่วนอาการเจ็บรุนแรงเฉียบพลันเหมือนถูกบีบรัดถือเป็นภาวะฉุกเฉิน: ไปโรงพยาบาลทันที อย่ารอนัดคลินิก

แก้ความดันโลหิตสูงด้วยการปรับพฤติกรรมอย่างเดียวได้ไหม?

เป็นไปได้ในบางกรณี หากค่าสูงเพียงเล็กน้อยและคุณตั้งใจปรับเรื่องน้ำหนัก อาหารเค็ม แอลกอฮอล์ และการออกกำลังกายอย่างจริงจัง แต่บ่อยครั้งคำตอบคือต้องทำทั้งสองอย่าง อย่างน้อยในช่วงแรก แพทย์จะตั้งเป้าหมายให้ เปิดโอกาสให้การปรับพฤติกรรมได้ผลในกรอบที่ปลอดภัย และนัดวัดซ้ำแทนการคาดเดา

รู้ตัวเลขของคุณก่อนที่มันจะกลายเป็นอาการ

รู้ตัวเลขของคุณก่อนที่มันจะกลายเป็นอาการ
Illustration of an online doctor consultation room at Menscape Clinic Bangkok