1. โรคและอาการ
  2. สุขภาพการเดินทาง

สุขภาพการเดินทาง

สุขภาพการเดินทาง

อาหารใหม่ น้ำใหม่ เชื้อโรคใหม่: นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ที่มาไทยมักเจออาการท้องเสียนักเดินทางไม่ช้าก็เร็ว มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ และเมื่อไหร่ที่การแวะคลินิกสั้นๆ ดีกว่าการนอนทนอยู่ในห้องพัก

  • 30–70%

    นักเดินทางที่เจอท้องเสีย

  • 3–5 วัน

    ระยะอาการโดยทั่วไป

  • ภายในวันเดียวกัน

    วอล์กอินพบแพทย์ได้

  • TH·EN·ZH

    ภาษาที่ให้บริการ

Medically reviewed by Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

คลินิกได้รับอนุญาตจากกระทรวงสาธารณสุข

4.6 จาก 158 รีวิวบน Google

92% ให้คะแนน 5 ดาว

เป็นส่วนตัวและเก็บข้อมูลเป็นความลับ

อาการที่พบ

  • ถ่ายเหลวบ่อยและกลั้นยากภายในไม่กี่วันหลังเดินทางถึง

  • ปวดบิดท้องและท้องอืด

  • คลื่นไส้ บางครั้งอาเจียน

  • ไข้ต่ำๆ และอ่อนเพลีย

  • สัญญาณของภาวะขาดน้ำ: กระหายน้ำ ปัสสาวะสีเข้ม เวียนศีรษะ

สาเหตุที่พบบ่อย

  • แบคทีเรียในอาหารหรือน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

  • ไวรัสที่ติดมาระหว่างเดินทางและในโรงแรม

  • พยาธิและปรสิต เช่น เชื้อไกอาร์เดีย มักพบในทริปที่ยาวขึ้น

  • อาหารริมทาง น้ำแข็ง และเมนูดิบ

  • อากาศร้อน แอลกอฮอล์ และการเปลี่ยนอาหารกะทันหัน

เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

  • มีเลือดหรือมูกปนในอุจจาระ

  • ไข้สูงเกิน 38.5°C หรือหนาวสั่น

  • อาการนานเกิน 3 วัน

  • ดื่มน้ำหรือของเหลวแล้วอาเจียนออกหมด

  • คุณมีเที่ยวบินหรือต้องเดินทางต่อในเร็วๆ นี้

ทำความเข้าใจภาวะนี้

พบบ่อย มักหายเร็ว แต่บางครั้งก็รุนแรงได้

ท้องเสียนักเดินทางส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย: สายพันธุ์แปลกใหม่ในอาหารหรือน้ำที่ลำไส้ของคุณไม่เคยเจอมาก่อน น้ำแข็ง สลัด อาหารริมทาง หรือแม้แต่บุฟเฟต์โรงแรมก็อาจมีเชื้อเหล่านี้ได้ และต่อให้ระวังแค่ไหนก็ไม่มีใครรอดพ้นได้ 100%

ผู้ป่วยส่วนใหญ่หายได้เองภายใน 3–5 วัน หน้าที่ของการรักษาคือช่วยให้คุณไม่ขาดน้ำ บรรเทาอาการปวดบิดและคลื่นไส้ และคัดกรองผู้ป่วยส่วนน้อยที่มีไข้ มีเลือดปน หรืออาการเรื้อรัง ซึ่งจำเป็นต้องตรวจเพิ่มและใช้ยาแบบเจาะจง

จุดที่นักเดินทางมักพลาดคือการซื้อยารักษาเองจากร้านขายยา ยาปฏิชีวนะที่ไม่ตรงเชื้อ หรือยาหยุดถ่ายที่ใช้ผิดจังหวะ อาจทำให้การติดเชื้อบางชนิดแย่ลงได้ การให้แพทย์ประเมินสั้นๆ จะช่วยให้คุณได้ยาที่ตรงกับสิ่งที่เป็นจริงๆ

Most travelers ride it out alone in a hotel room. A short visit tells you whether this settles by itself or needs proper treatment, and gets you comfortable either way.
Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

แนวทางของเราสำหรับโรคที่พบบ่อยในนักเดินทาง

บรรเทาอาการแบบตรงจุด

เราหาสาเหตุที่แท้จริงก่อน แล้วจึงรักษาอาการที่กำลังรบกวนทริปของคุณ แต่ละรายการมีลิงก์ไปยังคู่มือฉบับเต็ม

สำหรับอาการท้องเสีย

Loperamide

Anti-diarrheal capsules on a suitcase with calm gut icon

ช่วยชะลอการทำงานของลำไส้ให้คุณผ่านเที่ยวบินหรือวันเดินทางไปได้ เหมาะกับท้องเสียถ่ายเหลวที่ไม่มีไข้และไม่มีเลือดปน

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

สำหรับอาการปวดบิด

Hyoscine butylbromide

Antispasmodic tablet easing a knotted stomach shape

ยาคลายการบีบเกร็งของลำไส้ ช่วยบรรเทาอาการปวดบิดท้องที่มากับการติดเชื้อทางเดินอาหารและอาการแพ้อาหาร

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

สำหรับอาการคลื่นไส้ · ยาตามใบสั่งแพทย์

Ondansetron

Anti-nausea tablet beside a settled glass of water

หยุดอาการคลื่นไส้อาเจียนต่อเนื่องเพื่อให้ร่างกายรับน้ำได้ แพทย์จะสั่งจ่ายหลังตรวจแล้วว่าไม่มีภาวะร้ายแรงอื่น

อ่านคู่มือฉบับเต็ม

เส้นทางการรักษาของคุณ

เมื่อคุณมาที่คลินิก จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง

1. ปรึกษาแพทย์ได้ภายในวันเดียวกัน

วอล์กอินหรือจองล่วงหน้า ส่วนใหญ่ได้พบแพทย์ภายในวันเดียวกัน เล่าให้เราฟังว่าคุณทานอะไร ไปที่ไหนมา และมีอาการมานานแค่ไหน

Private consultation waiting area with armchair and clock

2. ตรวจเพิ่มเติมเมื่อจำเป็น

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ต้องตรวจอะไรเพิ่ม แต่ถ้ามีไข้ มีเลือดปน หรืออาการเกิน 3 วัน แพทย์จะตรวจอุจจาระและเลือด เพื่อให้การรักษาตรงกับเชื้อที่เป็นสาเหตุจริง

Diagnostic test results panel

3. แผนการรักษาของคุณ

เกลือแร่ทดแทน ยาบรรเทาอาการ และยาเฉพาะเจาะจงเมื่อผลตรวจบ่งชี้ จ่ายจากห้องยาภายในคลินิก คุณกลับออกไปพร้อมทุกอย่างที่ต้องใช้

Personal treatment plan checklist

4. ติดตามอาการจนคุณหายดี

ติดตามอาการอีกครั้งในไม่กี่วันถัดมา จะมาที่คลินิกหรือผ่านข้อความก็ได้ หากคุณมีเที่ยวบิน แพทย์จะตรวจให้แน่ใจก่อนว่าคุณพร้อมเดินทาง

Follow-up appointment scheduling panel

พบกับทีมแพทย์

แพทย์ที่จะดูแลคุณ

แพทย์รุ่นใหม่ที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางและมีประสบการณ์สูง ผ่านการฝึกอบรมระดับนานาชาติ แพทย์คนเดิมดูแลคุณตั้งแต่ปรึกษาจนถึงติดตามอาการ

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Dr. Noppon Arunkajohnsak (Win)

Board-certified Urologist

Dr. Pasin Limudomporn (Ao)

Dr. Pasin Limudomporn (Ao)

Board-certified Urologist

Dr. Cheevathun Theeraratvarasin (Big)

Dr. Cheevathun Theeraratvarasin (Big)

Board-certified Urologist · Prostate care

เสียงจากผู้เข้ารับบริการของเรา

Menscape Clinic Bangkok consultation room

จองคิวปรึกษาแพทย์ได้เลยวันนี้

ยาและห้องยา

Love that Menscape has an in-clinic pharmacy. After my consultation with Dr. Big, I walked out with my prescription filled. No need to hunt for a pharmacy or worry about getting the right medication.

Keith Morrison · Verified patient review

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย

อ่านบทความล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพผู้ชาย ทั้งเทรนด์สุขภาวะ ฟิตเนส และโภชนาการ

รวมทุกคู่มือสุขภาพการเดินทางไว้ในที่เดียว

จองคิวปรึกษาแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

เป็นแค่ท้องเสียนักเดินทาง หรือมีอะไรร้ายแรงกว่านั้น?

ส่วนใหญ่เป็นการติดเชื้อไม่รุนแรงที่หายได้เองใน 3–5 วัน แต่ถ้ามีเลือดปนในอุจจาระ ไข้สูงเกิน 38.5°C ปวดท้องรุนแรง หรืออาการนานเกิน 3 วัน นั่นคือสัญญาณที่ควรพบแพทย์ และมักต้องตรวจอุจจาระร่วมด้วย

ซื้อยาปฏิชีวนะจากร้านขายยาในไทยเองได้ไหม?

ซื้อได้ แต่การจ่ายยาให้ตัวเองคือจุดที่นักเดินทางมักพลาด หลายกรณีเกิดจากไวรัสซึ่งยาปฏิชีวนะไม่ช่วยอะไร และยาที่ไม่ตรงเชื้ออาจทำให้การติดเชื้อบางชนิดแย่ลง หากจำเป็นต้องใช้จริง แพทย์จะเลือกยาให้ตามอาการหรือผลตรวจของคุณ

ใช้ loperamide ปลอดภัยไหม?

โดยทั่วไปปลอดภัย หากเป็นท้องเสียถ่ายเหลวที่ไม่มีไข้และไม่มีเลือดปน โดยเฉพาะก่อนขึ้นเครื่องหรือเดินทางรถทางไกล แต่ไม่ควรใช้เมื่อมีไข้หรือมีเลือดปนในอุจจาระ เพราะการชะลอลำไส้อาจกักเชื้อไว้ในร่างกาย หากไม่แน่ใจ ปรึกษาแพทย์ก่อนดีที่สุด

ผมกำลังจะบินเร็วๆ นี้ ช่วยให้ผมพร้อมเดินทางได้ไหม?

นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่นักเดินทางมาพบเราบ่อยที่สุด เราประเมินอาการภายในวันเดียวกัน ให้คำแนะนำเรื่องการชดเชยน้ำ และจ่ายยาคุมอาการให้คุณตลอดเที่ยวบิน หากต้องตรวจอะไรเพิ่ม ผลมักออกทันเวลาให้จัดการก่อนคุณเดินทาง

ต้องนัดล่วงหน้าไหม หรือวอล์กอินได้เลย?

วอล์กอินได้เสมอ แต่การจองล่วงหน้าช่วยล็อกคิวและลดเวลารอให้น้อยที่สุด โดยปกติมีคิวว่างภายในวันเดียวกัน

กลับไปสนุกกับทริปของคุณอีกครั้ง

กลับไปสนุกกับทริปของคุณอีกครั้ง
Illustration of an online doctor consultation room at Menscape Clinic Bangkok