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皮肤 · 用药指南
泰国的 Adapalene（阿达帕林）
Adapalene（阿达帕林）是什么，它与其他维 A 酸类药物相比如何，有哪些副作用，以及曼谷的男性如何获取。由一家泰国卫生部（MOPH）注册的男性健康诊所的执业医师审核。
- 8–12 周内初见效果
- 在泰国由药师配发
/)
医学审核 Dr. Thitaree Vongseenin
Menscape Clinic
Last reviewed
11 July 2026
8–12
见到效果所需周数
试验在第 12 周评估痤疮
49%
第 12 周皮损减少
对比 tretinoin 0.025% 的 37%
1×
每晚涂抹一次
在干燥皮肤上涂一层豌豆大小的量
1996
首次获 FDA 批准
此后已有三十年临床使用经验
关键要点
Adapalene（阿达帕林）是一种外用维 A 酸类药物，也是轻至中度痤疮的一线治疗：它疏通毛孔并减轻炎症，而不是掩盖痘痘。
在头对头试验中，它的效果与 tretinoin 0.025% 相当或更好，同时明显较少引起干燥和刺激，因此医生通常从它开始。
在泰国它由药师配发。Menscape 不会在货架上备货：由药师或医生确认它适合您的皮肤后，再按需订购。
需要每晚使用 8–12 周才会见效，而且在第 2–4 周皮肤常会先变得略差，然后才好转。这个阶段是正常的，会过去。
01
Adapalene 是什么， 它如何起作用
Adapalene（阿达帕林）是一种外用维 A 酸类药物，用于治疗痤疮：也就是堵塞面部、胸部和背部毛孔的黑头、白头和发炎的痘痘。皮肤科指南把外用维 A 酸类列为几乎所有严重程度痤疮的一线治疗，⁴ 而 adapalene 通常是医生首先选择的一种，因为它是这一类药物中最温和的。
痤疮始于毛孔内部。死皮细胞与油脂粘在一起堵住毛囊；细菌在堵塞后方大量繁殖，痘痘就变红、变痛。Adapalene 与皮肤中的维 A 酸受体结合，使毛孔内细胞的更新恢复正常，因此已有的堵塞得以清除，新的堵塞也更少形成。它还具有直接的抗炎作用，这就是它不仅对黑头有效，对发红发痛的痤疮同样有效的原因。⁶
这是一种需要坚持的治疗，而不是点涂用的祛痘膏。最初 2–4 周皮肤常会略微变差，8–12 周才显现效果，而过早停用是它“无效”最常见的原因。药师或医生可以告诉您，单用 adapalene 是否足够，还是应该与过氧化苯甲酰联用，或升级到更强的方案。
毛孔被堵住
死皮细胞和油脂在毛囊内粘在一起，形成每一颗痘痘的起点：微粉刺。
Adapalene 重置细胞更新
它与皮肤中的维 A 酸受体结合，使毛孔内细胞的脱落恢复正常。⁶
堵塞被清除
已有的粉刺被排出，新的粉刺形成减少，因此黑头和白头在数周内逐渐减少。
炎症消退
Adapalene 还能抑制皮肤的炎症反应，使发红、发痛的痘痘变小。⁶
02
在泰国获取 Adapalene
泰国 FDA 状态
已在泰国 FDA 注册，并被列为危险药品（dangerous drug）：持牌药师可在无医生处方的情况下配发 0.1% 浓度的产品。原研品牌和已注册的仿制药均在泰国药房销售。⁷
如何通过 Menscape 获取
Menscape 不会在货架上备有 adapalene。它按需订购：请先联系诊所或到店，由药师或医生确认它确实适合您的皮肤，再订货供您自取或配送。
请从合法渠道购买
Adapalene 在曼谷的持牌药房很容易买到，因此完全没必要去灰色市场。电商卖家提供的无标识药膏或所谓“更强效”的维 A 酸类产品存在假货和储存受损的风险，而且没有人对您收到的东西负责。
泰国 FDA 警示。监管部门多次警告不要从无牌照的网络卖家购买药品。持牌药房或诊所要对自己配发的药品负责，而电商卖家不会。
03
它有效吗？证据怎么说
Adapalene 在痤疮治疗中拥有较为扎实的证据基础。在一项纳入 323 名患者、为期 12 周的随机试验中，adapalene 0.1% 凝胶使总皮损数量减少 49%，而 tretinoin 0.025% 凝胶为 37%，并且引起的干燥和刺激明显更少。² 欧洲和美国的多中心比较研究重复了同样的结果：清除效果相当或更好，耐受性更佳。³ 美国皮肤科指南把外用维 A 酸类列为几乎所有痤疮的一线治疗。⁴
有两点需要客观说明。第一是时间：皮损数量在 8–12 周内稳步下降，而皮肤在第 2–4 周可能先略微变差，然后才好转。第二是适用范围：单用 adapalene 适合轻至中度痤疮。对于炎症更重或范围更广的痤疮，它与过氧化苯甲酰联用清除的皮损明显多于任何一种单用，⁵ 而重度结节性痤疮需要看医生，而不是靠货架上的产品。
49%
Adapalene 0.1% 凝胶
第 12 周总皮损数量减少
37%
Tretinoin 0.025% 凝胶
同一试验中，报告的刺激反应更多
随机、研究者设盲试验，纳入 323 名轻至中度痤疮患者，为期 12 周（Shalita 等，1996）。个体结果存在差异。
04
副作用与 不适合使用的人群
常见副作用
涂抹部位出现干燥、脱屑、发红以及轻微刺痛或灼热感。这些在第 2–4 周随着皮肤适应达到高峰，随后减轻。使用普通保湿霜，并从隔晚使用开始，多数情况都可以控制。
何时应停用并就医
严重发红、肿胀、起疱或结痂并不是正常的适应反应：请停用并就医。对 adapalene 的真正过敏性接触反应虽然罕见，但确有记录。
不适合的人群
皮肤破损、晒伤或有湿疹的部位，以及已知对 adapalene 过敏的人。怀孕或正在备孕的女性不应使用：出于谨慎，孕期应避免外用维 A 酸类药物。深在、疼痛的结节性痤疮需要看医生，而不是单靠维 A 酸类药物。
相互作用与实用注意事项
在皮肤适应期间，请暂停使用强效去角质产品（AHA/BHA 酸类、磨砂膏），并避免在涂药部位做脱毛蜡疗，因为皮肤可能被撕裂。Adapalene 会提高对阳光的敏感性，因此在曼谷的紫外线下每日防晒很重要。与较老的维 A 酸类不同，它与过氧化苯甲酰同用时保持稳定，不过两者同用会加重干燥。
05
替代方案与联合治疗
非处方 · 常与其联用
过氧化苯甲酰（Benzoyl peroxide）
一种能杀灭痤疮细菌的抗菌洗剂或凝胶。Adapalene 与它同用时化学性质稳定，因此两者常常联用，市面上也有把两者做成一支凝胶的固定复方。
处方 · 更强的维 A 酸类
Tretinoin（维 A 酸）
历史最久、研究最充分的外用维 A 酸类药物。在头对头试验中效果与 adapalene 相当，但对皮肤刺激更大，而且在阳光下以及与过氧化苯甲酰同用时会分解。如果 adapalene 效果停滞，医生可能会升级到它。
处方 · 重度痤疮
Isotretinoin（异维 A 酸）
用于重度、结节性或留疤痤疮的口服维 A 酸类药物。疗效很强，但需要血液检查监测并严格遵守注意事项，因此它仅限处方，并由诊所医生管理。
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联系我们或直接到店
通过聊天发送您皮肤的照片，或前往 Chidlom 的诊所。告诉我们您已经试过什么，以及目前脸上在用哪些产品。
先做皮肤检查
药师或医生确认这确实是痤疮、评估其严重程度，并判断维 A 酸类是否合适。真菌性毛囊炎和剃须后的假性毛囊炎外观相似，但需要不同的治疗。
按需订购
Adapalene 不在货架上备货。如果它适合您，诊所会为您订货，可自取或配送。重度或留疤的痤疮则改为预约医生就诊。
使用方法指导
您离开时会清楚整套流程：晚上取豌豆大小的量涂抹、使用保湿霜、早上防晒，以及第 2–4 周会是什么感觉。如果皮肤迟迟不适应，请回来复诊。
由药师和医生决定。咨询 adapalene 并不等于购买；如果它不适合您的皮肤，我们会明确告知，并为您指出合适的方案。
医学审核
Dr. Thitaree Vongseenin
Menscape Clinic, Bangkok
“我见到的男性中，有一半人多年来随意购买各种祛痘产品，却从未正确使用过维 A 酸类药物。每晚坚持涂抹 adapalene 十二周，效果胜过一整架洁面产品。”
- Reviewed
- 2026 年 7 月 11 日
- Next review
- 2027 年 1 月
- Editorial standard
- 每份指南都会对照泰国 FDA 说明书和原始文献核查，并由执业医师审核。
07
常见问题
在泰国可以不用处方买到 adapalene 吗？
基本可以。它被列为危险药品（dangerous drug），这意味着持牌药师可以在无医生处方的情况下配发。您在曼谷大多数药房都能找到它，而药师仍应确认它适合您的皮肤。无牌照的网络卖家依然违法，并存在假药风险。
Adapalene 多久才起效？
请按每晚使用 8–12 周之后再作判断。有些男性更早看到变化，但试验是在第 12 周评估结果的，而在第 4 周放弃是最常见的白费功夫的方式。
为什么我一开始用皮肤反而变差了？
最初 2–4 周常会出现干燥、脱屑，以及随着堵塞的毛孔被清空而冒出的一批新痘痘。这是已知的适应阶段，并不表示治疗失败。保湿霜和隔晚使用会有帮助；如果反应严重，请停用并就医。
Adapalene 和 tretinoin，我该用哪一个？
头对头试验显示，adapalene 效果相当或更好，而刺激明显更少，因此通常从它开始。如果 adapalene 效果进入平台期，改用 tretinoin 是合理的进阶选择，但这是医生的判断，而不是自行“升级”。
我可以把 adapalene 和过氧化苯甲酰一起用吗？
可以。与 tretinoin 不同，adapalene 与过氧化苯甲酰同用时化学性质稳定，而且在试验中两者联用清除的皮损多于任何一种单用。一开始会更干燥，请循序渐进地增加使用。
使用期间真的需要防晒霜吗？
需要。Adapalene 会让皮肤对阳光更敏感，而曼谷全年紫外线都很强。早上使用防晒霜可以保护治疗效果，也能防止痤疮留下的暗斑进一步加深。
Adapalene 能淡化痘疤和暗斑吗？
它有助于让平坦的暗斑（炎症后色素沉着）在数月内变淡，也有证据显示长期使用可使轻度凹陷性瘢痕略有改善。深在或凹坑状的瘢痕需要在诊所内做治疗，而不是靠外用药膏。
Menscape 有 adapalene 的现货吗？
货架上没有。它按需订购：请先联系诊所，由药师或医生确认它适合您的皮肤，再订货供您自取或配送。重度或留疤的痤疮则改由医生接诊。
08
参考文献
1. 美国食品药品监督管理局。FDA 批准 Differin Gel 0.1% 作为非处方药用于治疗痤疮。FDA 新闻稿。2016。
2. Shalita A, et al. A comparison of the efficacy and safety of adapalene gel 0.1% and tretinoin gel 0.025% in the treatment of acne vulgaris: a multicenter trial. J Am Acad Dermatol. 1996;34(3):482-485.
3. Cunliffe WJ, et al. Clinical efficacy and safety comparison of adapalene gel and tretinoin gel in the treatment of acne vulgaris: Europe and U.S. multicenter trials. J Am Acad Dermatol. 1997;36(6):S126-S134.
4. Zaenglein AL, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2016;74(5):945-973.
5. Thiboutot DM, et al. Adapalene-benzoyl peroxide, a fixed-dose combination for the treatment of acne vulgaris: results of a randomized controlled study. J Am Acad Dermatol. 2007;57(5):791-799.
6. Piskin S, Uzunali E. A review of the use of adapalene for the treatment of acne vulgaris. Ther Clin Risk Manag. 2007;3(4):621-624.
7. 泰国食品药品监督管理局 — 药品注册数据库，ndi.fda.moph.go.th。2026 年 7 月访问。
本指南为教育性信息，不构成医疗建议。Adapalene 是药品：请让药师或医生确认它适合您的皮肤，如果您的痤疮严重、疼痛或会留疤，请就医。
本指南属于 Menscape 皮肤系列
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