/)
/)
/)
/)
)
Dr. Thitaree Vongseenin
Board-certified Dermatologist
- Experience
- 4 years
Dr. Thitaree is a board-certified dermatologist who practices with a patient-centered, evidence-based approach, tailoring each treatment to the individual.
ဝက်ခြံနှင့် အဆီပြန်ခြင်း ထိန်းချုပ်ရေး ကုသမှု
ဘန်ကောက်ရှိ အမျိုးသားများအတွက် အထူးပြု ဝက်ခြံကုသမှုဖြင့် ဝက်ခြံများကို လျင်မြန်စွာ ရှင်းလင်းလိုက်ပါ။ အပြာရောင် LED မှ ဆေးညွှန်းဖြင့် ကုသမှုအထိ၊ မျက်နှာ၊ ဦးရေပြားနှင့် ကျောဘက်ကို အသားဖြူစေခြင်းမရှိဘဲ ကုသပေးပါသည်။ ၄၈ နာရီအတွင်း သိသာသောရလဒ်များနှင့် ၇ ရက်ကြာ WhatsApp မှတစ်ဆင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၏ အကူအညီကို ရယူလိုက်ပါ။
Medically reviewed by Dr. Thitaree Vongseenin, Board-certified Dermatologist
4 years of experience
/)
ဘာကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသားများတွင် ဝက်ခြံ ဖြစ်ရသလဲ?
အရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသားများတွင် ဝက်ခြံ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲ
အရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသားများသည် ဆယ်ကျော်သက် ဟော်မုန်းများထက် ကျော်လွန်သော ထူးခြားသည့် ဝက်ခြံဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါသည်။ ဤဝက်ခြံများဖြစ်ရခြင်း၏ တကယ့်အကြောင်းရင်းများမှာ-
အဆီပြန်ခြင်း – Androgens နှင့် whey protein သို့မဟုတ် steroids ကဲ့သို့သော အားကစားဖြည့်စွက်စာများကြောင့် အဆီထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်း
ချွေး + ဘက်တီးရီးယား – ပိတ်မိနေသော ချွေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းနေသော ဝက်ခြံများကို ဖြစ်စေသည်
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်း – နေ့စဉ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် သေးငယ်သော ပြတ်ရှရာများကို ဖြစ်စေပြီး အသားအရေကို ဝက်ခြံထွက်လွယ်စေသည်
စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းများ – Cortisol မြင့်တက်ခြင်းသည် အသားအရေ အနာကျက်ခြင်းကို နှေးကွေးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေသည်
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖြေရှင်းနည်းများ
ရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ?
အရွယ်ရောက်ပြီး အမျိုးသားများတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ပွားရခြင်းသည် androgens နှင့် whey protein ကဲ့သို့သော အားကစားဖြည့်စွက်စာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆီ (sebum) လွန်ကဲစွာထွက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။ ချွေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ရောင်ရမ်းနေသော ဝက်ခြံများကို ဖြစ်စေနိုင်သလို နေ့စဉ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေသော သေးငယ်သည့် ပြတ်ရှရာများကို ဖြစ်စေပါသည်။ ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် cortisol ပမာဏကို တိုးစေပြီး အသားအရေ အနာကျက်ခြင်းကို နှေးကွေးစေကာ ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လူနာများ ဘာပြောကြသလဲ
ဝက်ခြံနှင့် အဆီပြန်ခြင်း ထိန်းချုပ်ရေး ကုသမှု
HydraFacial သုံးကြိမ်လုပ်ပြီးနောက် အဆီနဲ့ ဆားဝက်ခြံတွေ ပျောက်သွားတယ်၊ နေ့လည်ခင်းမှာ မျက်နှာအဆီမပြန်တော့ဘူး။
ဂျက်ဖ် တီ.၊ ၂၉
ဝက်ခြံနှင့် အဆီပြန်ခြင်း ထိန်းချုပ်ရေး ကုသမှု
Accutane အစီအစဉ်က အကျိတ်တွေကို ခြေမှုန်းလိုက်တယ်။ အခု တစ်လကို ဝက်ခြံတစ်လုံးပဲ ထွက်တော့တယ်။
ဘစ်ဒန်၊ ၃၂
ယနေ့ သင်၏ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။
/)
၀၁. ဝက်ခြံ အကဲဖြတ်ခြင်း (၅ မိနစ်)
DermScope နှင့် အဆီတိုင်းကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ဝက်ခြံ၏ ပြင်းထန်မှု၊ ချွေးပေါက်အခြေအနေနှင့် အဆီပမာဏကို အကဲဖြတ်ကာ တိကျသော ရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် လျင်မြန်ပြီး အသေးစိတ်ကျသော အသားအရေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။
/)
၀၂. အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ပါ
သင့်အသားအရေ လိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်၍၊ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပြီး ချွေးပေါက်များကို ရှင်းလင်းရန် chemical peel သို့မဟုတ် ဝက်ခြံကို ၎င်း၏ အရင်းအမြစ်မှ ပစ်မှတ်ထားရန် ဆေးဝါးဖြင့် သင့်အတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စတင်ပါသည်။
/)
၀၃. ဆရာဝန်နှင့် လစဉ် ပြန်လည်ပြသခြင်း
သင့်အသားအရေ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်၊ လိုအပ်သလို ကုသမှုများကို ချိန်ညှိရန်နှင့် ထိရောက်သော ရေရှည်ရလဒ်များကို သေချာစေရန် အဆင့်မြင့် ပုံရိပ်ဖော်စက်များဖြင့် ပုံမှန်လစဉ် စစ်ဆေးမှုများ။
/)
အမျိုးသား ဝက်ခြံဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည် အမျိုးသားများ၏ အသားအရေနှင့် သီးသန့်ဖြစ်သော ဝက်ခြံများကို ကုသရာတွင် အထူးပြုပြီး၊ တစ်ဦးချင်းအတွက် သီးသန့်နှင့် ထိရောက်သော စောင့်ရှောက်မှုကို သေချာစေပါသည်။
ဆေးခန်းတွင်း ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့် LED
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝက်ခြံကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် အဆင်ပြေသော၊ ဆေးခန်းတွင်း ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများနှင့် ခေတ်မီ LED အလင်းရောင်ကုထုံးကို ပေးပါသည်။
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့် ယားယံမှုအတွက် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေနိုင်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သည့် အသားအရေယားယံမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အထူးပြုကုသမှုများ။
WhatsApp မှတစ်ဆင့် ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်း
ဆက်လက်ပံ့ပိုးမှုနှင့် အချိန်မရွေး လျင်မြန်သောအကြံဉာဏ်များအတွက် WhatsApp မှတစ်ဆင့် သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် လွယ်ကူစွာ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
Peel လုပ်ခြင်းက ကျွန်တော့်မုတ်ဆိတ်နေရာကို ဖြူသွားစေနိုင်သလား?
မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသားဖြူခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အသားညိုသော အမျိုးသားများ၏ အသားအရေအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဘေးကင်းသည့် ပြင်းအားများကို အသုံးပြုပါသည်။
Isotretinoin က ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ဘေးကင်းပါသလား?
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးပမာဏနည်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပါသည်။
မျက်နှာပေါင်းတင်ပြီးနောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရပါသလား?
ရပါတယ်၊ ၂ နာရီစောင့်ပြီး အသားအရေ သန့်ရှင်းနေစေရန် ချွေးကို မကြာခဏ သုတ်ပေးပါ။
Protein powder သောက်တာ ရပ်ဖို့လိုပါသလား?
Whey protein သည် ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်၊ အပင်အခြေခံ ရောစပ်ထားသော protein သို့ ပြောင်းသုံးရန် အကြံပြုပါသည်။
ဘယ်လောက်ကြာရင် ရလဒ်တွေ မြင်ရမလဲ?
LED မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်းသည် ၄၈ နာရီအတွင်း နီမြန်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်၊ သောက်ဆေးကုသမှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၆-၈ ပတ်အတွင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသပါသည်။
ဝက်ခြံရှင်းပြီး ယုံကြည်မှု တိုးမြှင့်ဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား?
ဝက်ခြံရှင်းပြီး ယုံကြည်မှု
တိုးမြှင့်ဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား?
/)