စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသော ဖြည့်စွက်အားဆေးများ
စွမ်းအင်၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် ယုံကြည်မှုကို တစ်ခုတည်းသော ပရိုဂရမ်တွင် ရယူပါ။
ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုများနှင့် အာဟာရပညာရှင်များမှ ဖော်စပ်ထားသော ဆေးခန်းများတွင် စမ်းသပ်ပြီးသည့် ဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် သွေးလည်ပတ်မှု၊ တက်စတိုစတီရုန်း ထောက်ပံ့မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်—သဘာဝအတိုင်း စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်မှုနှင့် နေ့စဉ် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ရှာဖွေနေသော အမျိုးသားများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသော ဖော်မြူလာများသည် အမျိုးသားများ၏ လန်းဆန်းတက်ကြွမှု၊ စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သိပ္ပံနည်းကျ ဖန်တီးထားပါသည်။ ဖော်စပ်မှုတစ်ခုစီတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် သဘာဝအားဖြည့်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လူနာများ၏ ပြောစကား
အားကစားခန်းမနှင့် အိပ်ရာထဲတွင် ပိုမိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝစေသည်။ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
နှစ်ပတ်အကြာတွင် ကျွန်တော် အလုံးစုံ ပိုမိုသန်မာပြီး ယုံကြည်မှုရှိလာသည်ဟု ခံစားရသည်။
ယနေ့ သင်၏ အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။
၀၁။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း (၁၀ မိနစ်)
စွမ်းအင်၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒနှင့် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်များကို အကဲဖြတ်ပါ။
၀၂။ အသုံးပြုပုံ သရုပ်ပြခြင်း (၅ မိနစ်)
ဖြည့်စွက်အားဆေး ဖော်မြူလာနှင့် သောက်သုံးရမည့် ပမာဏကို ရွေးချယ်ပါ။
၀၃။ နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးခြင်း (အွန်လိုင်း)
၃-၄ ပတ်တစ်ကြိမ် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
ဆေးခန်းများတွင် ဖော်စပ်ထားသည်
ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သုတေသနများမှတစ်ဆင့် တီထွင်ထားပြီး ဘေးကင်းမှု၊ အစွမ်းထက်မှုနှင့် သက်သေပြထားသော စွမ်းဆောင်ရည်ရလဒ်များအတွက် စမ်းသပ်ထားသည်။
အမျိုးသားများအတွက် သီးသန့်အာဟာရ
အကောင်းဆုံး ခွန်အားနှင့် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုအတွက် အမျိုးသားများ၏ ထူးခြားသော အာဟာရနှင့် ဟော်မုန်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဖော်စပ်ထားသည်။
ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှု
ဖြည့်စွက်အားဆေးအားလုံးကို အမြင့်ဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စံနှုန်းများ သေချာစေရန် လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်များမှ ညွှန်ကြားပြီး စောင့်ကြည့်ပါသည်။
သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲ ဘေးကင်းပြီး ရေရှည်အထောက်အပံ့အတွက် ပရီမီယံ သဘာဝထုတ်ယူမှုများနှင့် ဗီတာမင်များဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
ဤဖြည့်စွက်အားဆေးများသည် လိင်တံထောင်မတ်မှုဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများနှင့်အတူ သောက်သုံးရန် ဘေးကင်းပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့—ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆရာဝန်များသည် ဓာတ်ပြုမှုများကို ရှောင်ရှားပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဖော်မြူလာများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
ရလဒ်များ မတွေ့မီ အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။
အမျိုးသားအများစုသည် ၁-၂ ပတ်အတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို သတိပြုမိကြသည်။
၎င်းတို့သည် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာလား သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်းလား။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ရောစပ်မှုကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါက အပြည့်အဝ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။
တက်စတိုစတီရုန်း ကုထုံးနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့—Menscape သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များအတွက် ဖြည့်စွက်အားဆေးများကို T ကုထုံးနှင့် မကြာခဏ ပေါင်းစပ်ပါသည်။
သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ — သဘာဝအတိုင်းနှင့် ဘေးကင်းစွာ
