
အမျိုးသားများအတွက် မျက်ခုံးအောက် ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း
လေးလံသော မျက်ခုံးများကို ပြုပြင်ပြီး အပေါ်မျက်ခွံ ဖုံးအုပ်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် သိမ်မွေ့ပြီး ယောက်ျားပီသသော နည်းလမ်း
မျက်ခုံးအောက် ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် မျက်ခုံးအောက်ရှိ လေးလံသော သို့မဟုတ် တွဲကျနေသော အရေပြားကို ပြုပြင်ပေးသည့် အနည်းငယ်သာ ထိခိုက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးများကို ပိုမိုပွင့်လင်းစေပြီး၊ မျက်ခွံဖုံးအုပ်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ ပိုမိုထက်မြက်ပြီး နိုးကြားတက်ကြွသော အသွင်အပြင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး ခိုင်မာသော ယောက်ျားပီသသည့် မျက်ခုံးပုံစံကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖြေရှင်းနည်းများ
ရွေးချယ်စရာများက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လူနာများ ဘာပြောကြသလဲ
ကျွန်တော့်မျက်ခုံးပုံစံကို မထိခိုက်ဘဲ မျက်လုံးတွေက ပိုကြည်လင်သွားတယ်။ ကျွန်တော်လိုအပ်တဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ ပြုပြင်မှုအတိုင်းပါပဲ။
ကျွန်တော့်မျက်လုံးအပေါ်က လေးလံမှုတွေ ပျောက်သွားပေမယ့် မျက်ခုံးတွေကတော့ ယောက်ျားပီသနေတုန်းပဲ။ အများကြီး ကွာခြားသွားတယ်။
ယနေ့ သင်၏ အခမဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုကို ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းပါ။

ပြင်ဆင်ခြင်း
ဆေးလိပ်မသောက်ရ ၁ ပတ်ကြိုတင်
သွေးကျဲဆေးများ ရပ်ပါ (အကြံပြုပါက)
အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများ မသုံးဘဲ လာပါ
နေကာမျက်မှန် ယူလာပါ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်အတွက်
ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ဓာတ်ပုံများ ရိုက်ပါ စီစဉ်ရန်အတွက်
အရက်ရှောင်ပါ ၄၈ နာရီ ကြိုတင်

ကုသမှုဖြစ်စဉ်
ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းနှင့် မျက်ခုံးစစ်ဆေးခြင်း
သင်၏ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် မျက်ခုံးအနေအထား၊ မျက်ခွံဖုံးအုပ်ခြင်းနှင့် အရေပြားအထူတို့ကို အကဲဖြတ်ပြီး သဘာဝကျသော ယောက်ျားပီသသည့် ပြုပြင်မှုအတွက် စီစဉ်ပေးပါမည်။ခွဲစိတ်မှု (မိနစ် ၃၀-၆၀)
ထုံဆေးနှင့် အိပ်ဆေး သို့မဟုတ် မေ့ဆေးဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။မျက်ခုံးအောက်တွင် ဖုံးကွယ်ထားသော ခွဲစိတ်ရာ
ပိုလျှံသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားပြီး မျက်ခွံခေါက်ကို မြှင့်တင်ရန် မျက်ခုံးမွှေးလိုင်းအောက်တွင် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်ရာတစ်ခု ပြုလုပ်ပါသည်။အနည်းငယ်သာ အရေပြားဖယ်ရှားခြင်း
မျက်ခုံးကို အလွန်အမင်း မြင့်တက်မသွားစေဘဲ မျက်ခွံမှ အလေးချိန်ကို ဖယ်ရှားပေးသည် (အမျိုးသားများအတွက် အရေးကြီးသည်)။ပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း
ရောင်ရမ်းခြင်း: ၃-၇ ရက်
ချုပ်ရိုးဖြေခြင်း: ၅-၇ ရက်
အလုပ်: ၃-၅ ရက်
နောက်ဆုံးရလဒ်: ၄-၆ ပတ်

အမျိုးသားကို အဓိကထားသော အလှအပဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှု
အမျိုးသား မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခွဲစိတ်နည်းစနစ်။
သဘာဝကျသော ရလဒ်များ — မိန်းမဆန်မသွားစေခြင်း
ယောက်ျားပီသသော အမူအရာကို ထိန်းသိမ်းရန် မျက်ခုံးပုံစံကို မပြောင်းလဲဘဲ ထားရှိခြင်း။
အနည်းငယ်သာ မြင်နိုင်သော ခွဲစိတ်ရာများ
အမာရွတ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ဖုံးကွယ်နိုင်ရန် မျက်ခုံးအောက်တွင် ဝှက်ထားခြင်း။
သီးသန့်၊ လျှို့ဝှက်သော စောင့်ရှောက်မှု
လျှို့ဝှက်သော ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုများနှင့် WhatsApp ဖြင့် နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုများ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေါင်းစဉ်များကို စူးစမ်းပါ
မျက်ခုံးအောက် ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းအကြောင်း
အမေးများသော မေးခွန်းများ
မျက်ခုံးက အရမ်းမြင့်သွားမှာလား။
မဟုတ်ပါ — ဤနည်းစနစ်သည် မျက်ခုံးအောက်ရှိ အရေပြားကိုသာ ပြုပြင်ပေးပြီး၊ မျက်ခုံးကိုယ်တိုင်ကို ပြုပြင်ခြင်း မဟုတ်ပါ။
အမာရွတ်က မြင်နိုင်သလား။
ကျက်သွားလျှင် မမြင်ရသလောက်ပါပဲ — မျက်ခုံးမွှေးလိုင်းအောက်တွင် ဖုံးကွယ်ထားပါသည်။
ဒါက အပေါ်မျက်ခွံ ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းကို အစားထိုးနိုင်သလား။
အမျိုးသားအများစုအတွက် ဟုတ်ပါတယ်။ အချို့အတွက်မူ နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ပါသည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
အမျိုးသားအများစုသည် ၃-၅ ရက်အတွင်း အလုပ်လုပ်နိုင်လောက်အောင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါသည်။
ရလဒ်တွေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ။
အသက်အရွယ်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံပေါ်မူတည်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ၇-၁၀ နှစ်အထိ ခံပါသည်။
ယောက်ျားပီသမှုကို ထိန်းသိမ်းရင်း လေးလံသော မျက်ခွံများကို ပြုပြင်ပါ


