အမျိုးသားများအတွက် မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု- လုပ်ငန်းစဉ်၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု

မျက်လုံးအောက် မျက်အိတ်များသည် အမျိုးသားများကြားတွင် အဖြစ်အများဆုံး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇ၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမဝခြင်းနှင့် မျက်လုံးအောက်ရှိ အဆီများ ထွက်ကျလာခြင်းတို့သည် သင်လန်းဆန်းတက်ကြွနေသည့်တိုင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဖောင်းအစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ကြီးရင့်သောပုံစံကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု (အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု) သည် ပိုလျှံနေသော အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် နေရာပြန်လည်ချထားခြင်းနှင့် လျော့ရဲနေသော အရေပြားကို တင်းရင်းစေခြင်းဖြင့် ပိုမိုချောမွေ့၊ နုပျိုပြီး ထင်ရှားပြတ်သားသော မျက်လုံးအောက် ပုံသဏ္ဌာန်ကို ဖန်တီးပေးသည့် တိကျသော အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများအတွက် သီးသန့်အလှအပဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ လုပ်ဆောင်သည့်အခါ ရလဒ်များသည် သဘာဝကျပြီး ယောက်ျားပီသသောပုံစံ ဖြစ်စေသည်။

ဘန်ကောက်မြို့သည် ကျွမ်းကျင်သော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၊ ခေတ်မီနည်းပညာများနှင့် သဘာဝကျသော ရလဒ်များကြောင့် အမျိုးသားများအတွက် မျက်အိတ်ဖယ်ရှားရာတွင် ထိပ်တန်းနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤလမ်းညွှန်သည် မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်၊ မည်သူတို့အတွက်ဖြစ်သည်၊ နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုသည် မည်သို့ရှိသည်ကို ရှင်းပြထားသည်။

မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု (အောက်မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု) ဆိုတာ ဘာလဲ။

မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှုသည် အောက်မျက်ခွံများအောက်ရှိ အဆီနှင့် အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ခွဲဝေခြင်းဖြင့် ဖောင်းအစ်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် တွဲကျခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိက နည်းပညာနှစ်မျိုး:

၁။ မျက်ခွံအတွင်းမှ ခွဲစိတ်နည်း (အမာရွတ်မကျန်)

• အောက်မျက်ခွံအတွင်းမှ ခွဲစိတ်ခြင်း

• အဆီကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် နေရာပြန်လည်ချထားခြင်း

• အပြင်ဘက်တွင် အမာရွတ်မကျန်

• အသက်ငယ်သော လူနာများ သို့မဟုတ် ပိုလျှံသောအရေပြား အနည်းငယ်သာရှိသူများအတွက် အထူးသင့်တော်သည်

၂။ မျက်တောင်မွှေးလိုင်းအောက်မှ ခွဲစိတ်နည်း (အပြင်ဘက်တွင် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်ရာ)

• အဆီနှင့် ပိုလျှံသောအရေပြား နှစ်မျိုးလုံးကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်

• သိသာထင်ရှားသော မျက်အိတ်များ၊ အရေးအကြောင်းများ သို့မဟုတ် လျော့ရဲသော တစ်သျှူးများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်

• အမာရွတ်သည် မျက်တောင်မွှေးများအောက်တွင် မမြင်ရလောက်အောင် ပျောက်ကင်းသွားသည်

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ခန္ဓာဗေဒနှင့် လိုချင်သောရလဒ်များအပေါ်မူတည်၍ နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။

မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှုအတွက် မည်သူက သင့်တော်သနည်း။

ဤခွဲစိတ်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သော အမျိုးသားများတွင် အများအားဖြင့်:

• မြင်နိုင်သော မျက်လုံးအောက် မျက်အိတ်များ

• ဖောင်းအစ်နေသော သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းနေသော အောက်မျက်ခွံများ

• ချိုင့်ဝင်နေသော သို့မဟုတ် အရိပ်ကျနေသော မျက်လုံးအောက် အချိုင့်များ

• လျော့ရဲနေသော သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းထနေသော မျက်လုံးအောက် အရေပြား

• ကောင်းစွာအနားယူသော်လည်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ပုံစံ

• အောက်မျက်ခွံများ လေးလံခြင်းအတွက် မျိုးရိုးဗီဇအရ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိခြင်း

• ပိုမိုထင်ရှားပြတ်သားပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွသော ယောက်ျားပီသသည့် ရုပ်သွင်ကို လိုလားခြင်း

သင်သည် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး လက်တွေ့ကျသော မျှော်လင့်ချက်များ ရှိရမည်။

အမျိုးသားများအတွက် မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

၁။ မျက်လုံးအောက် ဖောင်းအစ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်

ဖောင်းထွက်နေသော အဆီအိတ်များနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

၂။ ပိုမိုချောမွေ့၊ နုပျိုသော မျက်လုံးပုံသဏ္ဌာန်

အရေးအကြောင်းများ၊ အစင်းကြောင်းများနှင့် တွဲကျခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

၃။ ပိုမိုယောက်ျားပီသပြီး ထင်ရှားပြတ်သားသော ရုပ်သွင်

ပုံသဏ္ဌာန်သည် သဘာဝကျသည် — မိန်းမဆန်သော သို့မဟုတ် "အလွန်အကျွံပြင်ဆင်ထားသော" ပုံစံမဖြစ်စေပါ။

၄။ ရေရှည်ခံသော ရလဒ်များ

တိုးတက်မှုအများစုသည် ၁၀ နှစ်ကျော် ခံသည်။

၅။ သေးငယ်သော သို့မဟုတ် မမြင်နိုင်သော အမာရွတ်များ

မျက်ခွံအတွင်းမှ ခွဲစိတ်နည်းသည် အပြင်ဘက်တွင် အမာရွတ်မကျန်စေပါ။

၆။ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

အခြားမျက်နှာခွဲစိတ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အနားယူချိန် အနည်းငယ်သာ လိုအပ်သည်။

မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်

၁။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း

• မျက်ခွံခန္ဓာဗေဒ စစ်ဆေးခြင်း

• အဆီပျံ့နှံ့မှု သုံးသပ်ခြင်း

• အရေပြားလျော့ရဲမှု အကဲဖြတ်ခြင်း

• နည်းပညာရွေးချယ်ခြင်း (အတွင်းပိုင်း vs အပြင်ပိုင်း)

• ယောက်ျားပီသသော အလှအပဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ ဆွေးနွေးခြင်း

၂။ ခွဲစိတ်မှု (မိနစ် ၆၀-၉၀)

ထုံဆေးနှင့် အိပ်ဆေး သို့မဟုတ် မေ့ဆေးဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။

မျက်ခွံအတွင်းမှ မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု

• မျက်ခွံအတွင်းမှ ခွဲစိတ်ခြင်း

• အဆီကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် နေရာပြန်လည်ချထားခြင်း

• အရေပြားခွဲစိတ်မှု မရှိ

• အပြင်ဘက်တွင် အမာရွတ်မကျန်

မျက်တောင်မွှေးလိုင်းအောက်မှ မျက်ခွံခွဲစိတ်မှု

• မျက်တောင်မွှေးလိုင်းအောက်တွင် ခွဲစိတ်ခြင်း

• အဆီကို ဖယ်ရှားခြင်း/နေရာပြန်လည်ချထားခြင်း

• လျော့ရဲသောအရေပြားကို တင်းရင်းစေခြင်း

• လိုအပ်ပါက ကြွက်သားကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း

၃။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု

• ရေခဲကပ်ခြင်း

• ချောဆီမျက်စဉ်း

• ခေါင်းအုံးမြင့်မြင့်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း

• ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ၁-၂ ပတ် ရှောင်ကြဉ်ပါ

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည့် အချိန်ဇယား

၁-၃ ရက်:

• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ညိုမည်းခြင်း

• ရေခဲကပ်ပါ

၁ ပတ်:

• ချုပ်ရိုးများဖယ်ရှားခြင်း (အပြင်ဘက်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပါက)

• ထိုင်၍လုပ်ရသောအလုပ်များ လုပ်နိုင်သည်

၂ ပတ်:

• ရောင်ရမ်းမှုအများစု ပျောက်ကင်းသည်

• သိသာသော တိုးတက်မှု

၃-၄ ပတ်:

• သဘာဝအတိုင်းနီးပါး ပုံစံဖြစ်လာသည်

• လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြန်လည်စတင်နိုင်သည်

၂-၃ လ:

• နောက်ဆုံး၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များ

မျှော်လင့်ထားသော ရလဒ်များ

ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ အမျိုးသားများသည် အများအားဖြင့်:

• မြင်နိုင်သော မျက်အိတ်များ မရှိတော့ခြင်း

• ပိုမိုချောမွေ့ပြီး တောက်ပသော မျက်လုံးအောက်နေရာ

• ပိုမိုထင်ရှားပြီး နုပျိုသော ရုပ်သွင်

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော အမူအရာများ လျော့နည်းသွားခြင်း

• သဘာဝကျသော ယောက်ျားပီသသည့် ရလဒ်

ခွဲစိတ်မှု၏ ရည်မှန်းချက်တွင် မပါဝင်ပါက ရလဒ်များသည် မျက်လုံးပုံသဏ္ဌာန်ကို မပြောင်းလဲသင့်ပါ။

အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးကင်းရေး ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဖြစ်နည်းသော အန္တရာယ်များ:

• ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ညိုမည်းခြင်း

• မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်း

• အနည်းငယ် မညီမျှခြင်း

• ယာယီ တင်းကျပ်ခြင်း

• မြင်နိုင်သော အမာရွတ် (ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းပါက ရှားပါးသည်)

• ပိုးဝင်ခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)

အတွေ့အကြုံရှိသော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်များကို လျှော့ချပေးသည်။

အမျိုးသားများ မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘန်ကောက်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ကြသလဲ

• အမျိုးသားများ၏ မျက်လုံးများအတွက် အထူးပြု မျက်နှာခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ

• သဘာဝကျပြီး ယောက်ျားပီသသော အလှအပဆိုင်ရာ နည်းပညာများ

• ခေတ်မီ ခွဲစိတ်ခန်းသုံး ပစ္စည်းကိရိယာများ

• အနောက်နိုင်ငံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သက်သာသော ဈေးနှုန်း

• သီးသန့်၊ လျှို့ဝှက်သော စောင့်ရှောက်မှု ပတ်ဝန်းကျင်

• ထူးချွန်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး အထောက်အပံ့

အမေးများသော မေးခွန်းများ (FAQ)

ကျွန်တော် ပုံစံပြောင်းသွားမှာလား ဒါမှမဟုတ် "မိန်းမဆန်" သွားမှာလား။

မဟုတ်ပါ — အမျိုးသားများအတွက် မျက်ခွံခွဲစိတ်မှုသည် ယောက်ျားပီသသော မျက်လုံးပုံသဏ္ဌာန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

နာကျင်မှုရှိပါသလား။

အမျိုးသားအများစုသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကိုသာ ခံစားရသည်။

အမာရွတ်များ ကျန်ခဲ့မှာလား။

မျက်ခွံအတွင်းမှ = အမာရွတ်မရှိ။ မျက်တောင်မွှေးလိုင်းအောက်မှ = မမြင်ရလောက်အောင်။

ဘယ်အချိန်မှာ အလုပ်ပြန်ဆင်းနိုင်မလဲ။

ခန့်မှန်းခြေ ၅-၇ ရက်။

ရလဒ်တွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသလဲ။

မကြာခဏ ၁၀-၁၅ နှစ်။

အဓိက အချက်အလက်များ

• မျက်အိတ်ခွဲစိတ်မှုသည် ဖောင်းအစ်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မျက်လုံးအောက်နေရာကို ပြန်လည်နုပျိုစေသည်။

• ရလဒ်များသည် သဘာဝကျပြီး၊ ယောက်ျားပီသကာ ရေရှည်ခံသည်။

• မြင်နိုင်သော အမာရွတ်မရှိဘဲ အနည်းဆုံး ထိခိုက်မှုရှိသော ရွေးချယ်စရာများ ရှိသည်။

• ဘန်ကောက်သည် ကျွမ်းကျင်သော ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များနှင့် ထူးချွန်သော ရလဒ်များကို ပေးသည်။

• Menscape သည် အပြည့်အဝ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စီစဉ်ခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှုများကို ပေးသည်။

📩 မျက်အိတ်ဖယ်ရှားရန် စဉ်းစားနေပါသလား။ Menscape တွင် သီးသန့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအတွက် ဘွတ်ကင်လုပ်ပါ ဘန်ကောက်တွင် သင်၏ရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်။