အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ လုပ်ငန်းညစာစားပွဲများ၊ အိပ်ချိန်နည်းခြင်း
Executive Recharge Check
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရော၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ကော်တီဆော (Cortisol) တို့အတွက် သွေးစစ်ဆေးမှု ဆယ်မျိုးအပြင် ကိုယ်ခန္ဓာစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံတိုင်းတာမှုနှင့် ဆရာဝန်နှင့် အဖြေပြန်လည်သုံးသပ်မှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။
- အဖြေများ
- အဖြေအများစုမှာ ရုံးဖွင့်ရက် 1–2 ရက်အတွင်း ရရှိပါမည်။ ကော်တီဆော (Cortisol) အဖြေမှာ 7 ရက်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါသည်။
- မလာရောက်မီ ပြင်ဆင်ရန်
- 8 နာရီကြိုတင်၍ အစာရှောင်ပါ။ နံနက်ပိုင်းတွင် လာရောက်ပါ။
- နေရာ
- Asok သို့မဟုတ် Chidlom၊ နေ့စဉ် 10.00–19.00 နာရီအထိ ဖွင့်ပါသည်
ဘိုကင်တင်ချိန်တွင် အွန်လိုင်းမှဖြစ်စေ၊ စစ်ဆေးမည့်နေ့တွင် ဆေးခန်း၌ဖြစ်စေ ပေးချေနိုင်ပါသည်။
စျေးနှုန်း အကျုံးဝင်သည့်ရက် 2026 ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ 31 ရက်
ပါဝင်သောအရာများ
ဆေးခန်းတွင်
- ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု 10 မျိုးသွေးဆဲလ်အရေအတွက်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ယူရစ်အက်ဆစ်၊ အသည်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုလက်စထရောနှင့် နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်၊ ဟော်မုန်းများ
- စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ် ဖွဲ့စည်းပုံ တိုင်းတာခြင်း (InBody)
- ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် ဆေးစစ်ချက်အဖြေများကို သုံးသပ်ပေးခြင်း
ဤကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွင် ပါဝင်သော စစ်ဆေးမှုများအားလုံး
သွေးဆဲလ်အရေအတွက်1
သွေးအားနည်းခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်း လက္ခဏာများ။
- သွေးဆဲလ်အရေအတွက် အပြည့်အစုံ စစ်ဆေးခြင်း (CBC)
ကျောက်ကပ်နှင့် ယူရစ်အက်ဆစ်3
ကျောက်ကပ်၏ စစ်ထုတ်နိုင်စွမ်း၊ ဆားဓာတ်မျှတမှုနှင့် ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ။
- ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric acid)
- BUN
- ခရီအက်တနင်း (Creatinine) နှင့် eGFR
အသည်း2
အသည်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ခြင်းကြောင့် မြင့်တက်လာသည့် အသည်းအင်ဇိုင်းများ။
- GGT
- ALT
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်2
လက်ရှိ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သုံးလတာ ပျမ်းမျှပမာဏ။
- အစာမစားမီ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (FBS)
- HbA1c
ကိုလက်စထရောနှင့် နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်1
သွေးတွင်းအဆီများနှင့် နှလုံးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသော အမှုန်များ။
- သွေးတွင်းအဆီဓာတ် စစ်ဆေးခြင်း (Lipid profile)
ဟော်မုန်းများ1
တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဟော်မုန်းများ။
- ကော်တီဆော (Cortisol)
