အိပ်စက်ခြင်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေး၊ စွမ်းအင်နှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်မှုအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘန်ကောက်ရှိ အမျိုးသားအများအပြားသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်ခြင်း၊ ညဘက်ဘဝ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် ရုန်းကန်နေရသည်။
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးသည် ခေတ်မီဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ပေးသည် — အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်စည်းချက်များကို ထိန်းညှိရန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆေးခန်းကုသမှုများဖြစ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်က အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးဆိုသည်မှာ ဘာလဲ၊ ၎င်းသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သလဲ၊ နှင့် အမျိုးသားများအတွက် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှင်းပြထားသည်။
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးဆိုသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဘက်စုံကုသမှုများကို ရည်ညွှန်းပြီး အမျိုးသားများ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးသည်။ ဘန်ကောက်ရှိ အဆင့်မြင့်ဆေးခန်းများတွင် ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်:
အိပ်ဆေးများနှင့်မတူဘဲ၊ ဤကုထုံးများသည် အိပ်စက်ခြင်းညံ့ဖျင်းရခြင်း၏ အရင်းမြစ်ကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
အမျိုးသားများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံး လုပ်ငန်းစဉ်
ရလဒ်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးနှင့် အိပ်ဆေးများ
အန္တရာယ်များနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှု
အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးခန်းများတွင် ပြုလုပ်ပါက ဘေးကင်းပါသည်။
ဘန်ကောက်ရှိ အိပ်စက်ခြင်းကုထုံး၏ ကုန်ကျစရိတ်များ
ကျန်းမာရေးအခြေပြု အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးများ ပေးဆောင်သည့် အမေရိကန်/ဥရောပ ဆေးခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုတတ်နိုင်သေးသည်။
ဘန်ကောက်ရှိ အမျိုးသားများ အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးကို အဘယ်ကြောင့် ရွေးချယ်ကြသနည်း
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQ)
၁။ ဘယ်လောက်ကြာရင် ရလဒ်တွေကို သတိထားမိမလဲ။
အမျိုးသားအများအပြားသည် ၁-၂ ကြိမ်ကုသမှုအပြီးတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်။
၂။ အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးက ဘေးကင်းရဲ့လား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အာဟာရအခြေခံ သို့မဟုတ် အလင်းကုထုံးဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ပါက ဘေးကင်းပါသည်။
၃။ ကုသမှုအကြိမ် ဘယ်လောက်လိုအပ်မလဲ။
ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည် — ပုံမှန်အားဖြင့် ရေရှည်တိုးတက်မှုအတွက် ၄-၆ ကြိမ် လိုအပ်သည်။
၄။ အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးက အိပ်ဆေးတွေကို အစားထိုးနိုင်သလား။
များသောအားဖြင့် ဟုတ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာမက အကြောင်းရင်းကိုပါ ပစ်မှတ်ထားသည်။
၅။ ဒါက ကျွန်တော့်အရေပြားကိုလည်း တိုးတက်စေမှာလား။
ဟုတ်ပါတယ်။ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်းသည် ကော်လာဂျင်ပြုပြင်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့် အလုံးစုံအရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။
အဓိကအချက်များ
အိပ်စက်ခြင်းညံ့ဖျင်းမှုနှင့် ရုန်းကန်နေရပါသလား။ Menscape တွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတစ်ခု ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းပါ ဘန်ကောက်တွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိရန်။
