දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව අවධානය යොමු කරන්නේ සෞඛ්ය කාලය — එනම්, පුරුෂයෙකු උපරිම සෞඛ්යයෙන්, ශක්තියෙන් සහ ජීව ශක්තියෙන් ජීවත් වන වසර ගණන — දීර්ඝ කිරීමටයි, ආයු කාලය පමණක් නොවේ. එය වයස්ගත වීම මන්දගාමී කිරීමට සහ දිගුකාලීන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උසස් රෝග විනිශ්චය, වැළැක්වීමේ වෛද්ය විද්යාව, හෝමෝන සමතුලිතතාවය, පරිවෘත්තීය ප්රශස්තකරණය සහ පුනර්ජනනීය ප්රතිකාර ඒකාබද්ධ කරයි.
නූතන පිරිමින් ඔවුන්ගේ 50, 60 සහ ඉන් ඔබ්බට වයස්වලදී තියුණු, ශක්තිමත් සහ ලිංගිකව සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට ඉලක්ක කරන බැවින්, බැංකොක් උසස් විද්යාව, සායනික විශේෂඥතාව සහ ජීවන රටා ප්රශස්තකරණය ඒකාබද්ධ කරන පුද්ගලාරෝපිත දීර්ඝායුෂ වැඩසටහන් සඳහා ප්රමුඛ ගමනාන්තයක් බවට පත්ව ඇත.
මෙම මාර්ගෝපදේශය දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව යනු කුමක්ද, ප්රතිලාභ ලබන්නේ කවුරුන්ද සහ පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මකට ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කරයි.
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව යනු කුමක්ද?
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව උසස් පරීක්ෂණ සහ ප්රශස්තකරණ ප්රොටෝකෝල භාවිතා කරමින් පුරුෂයෙකු සෛලීය, පරිවෘත්තීය, හෝමෝන සහ හෘද වාහිනී මට්ටම්වලදී වයස්ගත වන ආකාරය තේරුම් ගෙන, පසුව ජීව විද්යාත්මක වයස්ගත වීම මන්දගාමී කිරීමට හෝ ආපසු හැරවීමට ඉලක්කගත ප්රතිකාර යොදවයි.
මූලික සංරචකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
රෝගය ඇති වූ පසු ප්රතිකාර කරනවා වෙනුවට, දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව ඉලක්ක කරන්නේ රෝගය ඇතිවීමට පෙර එය වැළැක්වීමයි.
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව කා සඳහාද?
මෙය පහත දේ කිරීමට කැමති පිරිමින් සඳහා වඩාත් සුදුසුය:
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව 20 ගණන්වල මැද භාගයේ සිට 60 ගණන්වල අග භාගය දක්වා සහ ඉන් ඔබ්බට සිටින පිරිමින් සඳහා සුදුසුය.
පිරිමින්ගේ දීර්ඝායුෂ වැඩසටහන්වල ප්රධාන කුළුණු
1. උසස් රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ
ඔබගේ දීර්ඝායුෂ මූලික රේඛාවට ඇතුළත් වන්නේ:
මෙම දත්ත ඔබගේ පුද්ගලාරෝපිත මාර්ග සිතියමට මග පෙන්වයි.
2. හෝමෝන ප්රශස්තකරණය
වයස්ගත වීමත් සමඟ පහත දේ අඩු වේ:
විශේෂඥයින් සමඟ වැඩ කිරීමේදී, ප්රතිකාරවලට ඇතුළත් විය හැකිය:
3. පරිවෘත්තීය ප්රශස්තකරණය
මේදය අඩු කිරීමට, ශක්තියට සහ දිගුකාලීන සෞඛ්යයට අත්යවශ්ය වේ.
මැදිහත්වීම්වලට ඇතුළත් වන්නේ:
4. නින්ද ප්රශස්තකරණය
උසස් තත්ත්වයේ නින්ද පහත දේ වැඩි කරයි:
නින්ද නිරීක්ෂණය, පරිසර පාලනය සහ ඉලක්කගත අතිරේක ඇතුළත් වේ.
5. අතිරේක උපාය මාර්ග
ඉලක්කගත, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අතිරේක:
6. පුනර්ජනනීය ප්රතිකාර
සමහර වැඩසටහන්වලට ඇතුළත් වන්නේ:
මේවා පටක අලුත්වැඩියාව, සුවය ලැබීම සහ සෛලීය පුනර්ජීවනය සඳහා සහාය වේ.
7. ජීවන රටාව සහ මනෝවිද්යාත්මක කාර්ය සාධනය
දීර්ඝායුෂ සඳහා පහත දේ ද ඇතුළත් වේ:
පිරිමින් සඳහා දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාවේ ප්රතිලාභ
1. වැඩි දියුණු කළ ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය
විඩාව අඩු වීම, අවදියෙන් සිටීම වැඩි වීම.
2. ශක්තිමත් ශරීර සංයුතිය
වැඩි මාංශ පේශි, අඩු අභ්යන්තර මේදය.
3. ප්රශස්ත කළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්
ස්වභාවික හෝ චිකිත්සක ප්රශස්තකරණය.
4. වැඩි දියුණු කළ ලිංගික සෞඛ්යය
වැඩි දියුණු කළ ලිබිඩෝ, ශිෂේණය ඍජු වීම සහ කාර්ය සාධනය.
5. වඩා හොඳ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය
තියුණු මතකය, අවධානය සහ මානසික පැහැදිලි බව.
6. රෝග අවදානම අඩු වීම
හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය අවදානම අඩු වීම.
7. මන්දගාමී ජීව විද්යාත්මක වයස්ගත වීම
එපිජෙනටික් වයස් සලකුණුවල වැඩි දියුණුවක්.
ඔබගේ දීර්ඝායුෂ වැඩසටහන අතරතුර අපේක්ෂා කළ යුතු දේ
1. මූලික උපදේශනය
2. පුළුල් රෝග විනිශ්චය
රුධිර පැනල, හෝමෝන පරීක්ෂාව, එපිජෙනටික්ස්, ශරීර ස්කෑන්.
3. පුද්ගලාරෝපිත දීර්ඝායුෂ සැලැස්ම
ඔබගේ ප්රොටෝකෝලයට ඇතුළත් විය හැකිය:
4. පසු විපරම් සහ නිරීක්ෂණය
ප්රගතිය සෑම මාස 3, 6, හෝ 12 කට වරක් මනිනු ලැබේ.
5. දිගුකාලීන ප්රශස්තකරණය
ජෛව සලකුණු සහ ඉලක්ක මත පදනම් වූ ගැලපීම්.
අවදානම් සහ ආරක්ෂක සලකා බැලීම්
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාව විය යුත්තේ:
වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කරන ලද හෝමෝන ප්රතිකාර හෝ අතිරේක අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය — වෘත්තීය අධීක්ෂණය ආරක්ෂාව සහතික කරයි.
පිරිමින් බැංකොක්හි දීර්ඝායුෂ වැඩසටහන් තෝරා ගන්නේ ඇයි
නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ)
මට කොපමණ ඉක්මනින් ප්රතිඵල දැකිය හැකිද?
බොහෝ පිරිමින් සති 4-8ක් ඇතුළත වැඩි දියුණුවක් දකී.
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාවට ඖෂධ ඇතුළත් වේද?
සායනිකව සුදුසු නම් පමණි.
TRT අවශ්යද?
නැත — බොහෝ පිරිමින් ස්වභාවිකවම දියුණු වේ.
දීර්ඝායුෂ වෛද්ය විද්යාවට වයස්ගත වීම ආපසු හැරවිය හැකිද?
එයට බොහෝ වයස්ගත වීමේ සලකුණු මන්දගාමී කර ජීව විද්යාත්මකව ආපසු හැරවිය හැකිය.
ප්රධාන කරුණු
📩 ශක්තිය, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ දිගුකාලීන සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්යද? Menscape Bangkok හි පුද්ගලික දීර්ඝායුෂ උපදේශනයක් වෙන්කරවා ගන්න.
